如何解决 缓解头痛的穴位按摩？有哪些实用的方法？
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从技术角度来看，缓解头痛的穴位按摩 的实现方式其实有很多种，关键在于选择适合你的。 **饮食调整**：睡前避免咖啡因和大量食物，适当补充镁、钙等有助放松的矿物质 二者结合效果最佳，但没有受训者时，单靠胸外按压也能大幅提高生存率 芹菜和苦瓜还能帮助排毒，对减肥也有好处
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